domingo, 17 de maio de 2015

Salada verde com batatas e atum

Olá!!!...As saladas além de saudáveis, são excelentes para serem servidas como entrada nas refeições. Anote essa opção para variar um pouco!!!

Resultado de imagem para salada de alface com batata e atum


Ingredientes:
folhas verdes variadas (bem lavadas e picadas grosseiramente)
2 batatas grandes (cozidas e cortadas em cubos)
1 lata de atum escorrido
1 copo de iogurte natural
3 colheres (sopa) de maionese
suco de 1/2 limão
3 colheres (sopa) de cheiro verde picado (opcional)
sal a gosto

Modo de Preparo:
Coloque as folhas em uma saladeira. No centro, coloque as batatas e o atum. Misture bem os outros ingredientes até formar um molho. Em seguida, espalhe o molho sobre a salada e sirva.

Dica Fácil: Experimente acrescentar rodelas de cebolas e tomates nessa receita.

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